什麼是生長曲線？
生長曲線是根據大量兒童的生長數據統計而成的參考圖表，用來評估寶寶的體重、身長（高）和頭圍是否在正常範圍內。
本計算機使用 WHO 兒童生長標準（2006 年版），這也是台灣衛福部國民健康署採用的標準。
如何解讀百分位
| 百分位 | 意義 | 建議 |
|---|---|---|
| < 3rd | 偏低 | 建議就醫評估 |
| 3rd - 15th | 略低於平均 | 定期追蹤 |
| 15th - 85th | 正常範圍 | 持續觀察趨勢 |
| 85th - 97th | 略高於平均 | 定期追蹤 |
| > 97th | 偏高 | 建議就醫評估 |
最重要的不是單次數值，而是趨勢。 如果寶寶一直在第 25 百分位穩定成長，就是正常的；反之，從第 75 百分位突然掉到第 25 百分位，才需要關注。
0-3 歲各階段成長參考
新生兒期（0-1 個月）
- 出生後 3-5 天體重會減少 5-10%（生理性脫水），約 10-14 天恢復出生體重
- 平均每天增重約 30 克
- 身長約每月增加 3-4 公分
嬰兒期（1-12 個月）
- 前 3 個月體重約每月增加 700-1000 克
- 4-6 個月體重約每月增加 500-600 克
- 出生體重通常在 4-5 個月時翻倍
- 一歲時體重約為出生時的 3 倍
- 一歲身長約 75 公分
幼兒期（1-3 歲）
- 體重增速明顯放緩，每年約增加 2-3 公斤
- 身高每年約增加 8-10 公分
- 食慾可能變差，屬正常發展
影響寶寶成長的因素
營養攝取
- 0-6 個月：母乳或配方奶為主要營養來源
- 6 個月後：開始添加副食品，逐步增加食物多樣性
- 1 歲後：以三餐固體食物為主，奶類為輔
睡眠品質
充足的睡眠對寶寶成長至關重要，生長激素主要在深層睡眠時分泌：
- 新生兒：每天 16-17 小時
- 3-6 個月：14-15 小時
- 6-12 個月：13-14 小時
- 1-3 歲：12-14 小時
遺傳因素
父母的身高體型對寶寶的生長有顯著影響。如果父母身材嬌小，寶寶的百分位偏低通常是正常的遺傳表現。
何時需要就醫？
以下情況建議帶寶寶就醫評估：
- 體重或身長持續低於第 3 百分位
- 百分位排名快速下降（跨越兩條百分位線）
- 長期餵食困難或經常嘔吐
- 發展里程碑明顯落後（如 6 個月不會翻身、12 個月不會站）
台灣兒童預防保健服務
衛福部提供 7 次免費兒童預防保健服務：
- 出生至 2 個月：1 次
- 2-4 個月：1 次
- 4-10 個月：1 次
- 10 個月至 1.5 歲：1 次
- 1.5-2 歲：1 次
- 2-3 歲：1 次
- 3-7 歲前：1 次
每次都會量測生長指標並記錄在寶寶手冊中。
本計算機依據 WHO 兒童生長標準估算百分位，結果僅供參考。每個寶寶的成長節奏不同，如有疑慮請諮詢小兒科醫師。